Das sind die 5 Phasen einer Beziehung

Die 5 Phasen der Beziehung: Tom und Lisa aus Nürnberg sind frisch zusammen und komplett der Verliebtheitsphase, der ersten Phase einer jeden Beziehung verfallen. Wie sehen die Phasen danach aus? Wie geht es für Tom und Lisa weiter? Finden Sie es hier heraus!

Sie wünschen sich einen liebevollen Partner? Auf der seriösen Partnerbörse single.inFranken.de treffen Sie charmante Singles zum kennenlernen, flirten und verlieben.

Phase 1: Die Verliebtheitsphase

Die Verliebtheitsphase beschreibt die erste Phase einer jeden Beziehung. Dabei zeichnet sie sich durch den großen Hormonrausch und durch eine ganz besondere Vertrautheit und Offenheit aus, die zwischen den Neuverliebten herrscht. Komplimente und Liebessprüche gehen hier sehr viel schneller von der Zunge, was die Sicherheit und auch Geborgenheit fördert.

• Der große Hormonrausch. Beginnt die Verliebtheitsphase, so mixt unser Körper einen natürlichen Hormoncocktail, der wie ein Rauschmittelmix sich in unserem Körper ausschüttet. Hormone, wie Dopamin, Serotonin und Oxytocin, werden ausgeschüttet, das Vertrauen und die Zuneigung zueinander steigt
• Offenheit und Vertrauen. Wegen unserem Hormontrip während der Verliebtheitsphase passiert hier etwas, dass es sonst in keiner anderen Phase der Beziehung gibt: Die Offenheit und das Vertrauen zweier Verliebter ist so groß und kann bei der Nutzung dieser Vertrautheit einen der wichtigsten Bausteine der Beziehung legen: Der Baustein des Vertrauens und der damit verbundenen Kommunikation.

Bildet sich hier schon ein Grundvertrauen, so können auch die kommenden Phasen der Beziehung, welche mehr von Zweifeln und Beziehungsarbeit durchzogen sind viel leichter fallen. Hier scheitern vor allem On-Off-Beziehungen, die sich immer wieder Trennungen ausgesetzt fühlen, durch das Scheitern an Zweifeln und dem immer mehr öde vorkommenden Alltag.

Phase 2: Die Ernüchterung

Nach der Euphorie der Verliebtheitsphase kommt die Phase der Ernüchterung oder die Phase des Erwachens. Hier erkennen Sie die ersten Schwächen und Macken ineinander und in Ihrer Beziehung. Die rosarote Brille fällt ab und Sie sehen einander in einem anderen Licht. Sie nehmen sich und Ihren Partner oder Ihre Partnerin näher unter die Lupe und entdecken Dinge und Verhaltensweisen, die Ihnen nicht gefallen. Streit und Kritik sind hier oft vertreten. Die meisten Paare trennen sich schon in dieser Phase.

Falls Sie sich in dieser Phase befinden und an Ihrer Beziehung zweifeln, haben wir ein paar aufmunternde Fakten für Sie:

• Ob wir wirklich zueinander passen, merken wir erst richtig nach drei bis vier Jahren
• Erst nach der Verliebtheitsphase und der Ernüchterung kommt die wahre Liebe
• Sie sehen Ihren Partner, so wie er oder sie wirklich ist, was von großem Vertrauen zeugt

Phase 3: Die Macht- und Konkurrenzkämpfe

Leider wird die dritte Phase nicht einfacher als die zweite. Wie der Name schon verrät ist diese Phase von Macht-, Konkurrenz und Revierkämpfen gezeichnet. Hier werden Sie sich Ihrer Unterschiede. Nicht jeder Mensch ist gleich und Sie merken hier, dass Ihre Wertvorstellungen und Einstellungen nicht 100%-ig übereinstimmen. Das kann schnell zu Konflikten und Machtspielen führen. Beide Partner wollen Ihren Willen durchsetzen und fühlen sich angegriffen, wenn der oder die andere nicht damit einverstanden ist. Hier neigen manche Partner dazu mit Vorwürfen um sich zu schmeißen: “Wenn du nur das an dir ändern würdest, wäre alles gut!” oder “Ändere deine Meinung einfach!” kommen hier häufig vor. Wichtig: Sie sollten Ihre Einstellungen, Wünsche und Vorstellungen nicht für eine andere Person ändern. Kompromisse sind in Beziehung essentiell, jedoch sollten Sie sich nicht komplett verstellen.

Phase 4: Der Alltag tritt ein

Nun liegen alle Karten offen auf dem Tisch. Sie wissen alles Gute und Schlechte über Ihren Partner oder Ihre Partnerin und umgekehrt genauso. Die Machtkämpfe sind vorbei und Sie haben einander so akzeptiert, wie Sie sind. In dieser Phase achten Sie außerdem auch viel auf sich selbst und Ihre persönliche Entwicklung. Sie sind immer noch ein Paar, jedoch wird jetzt viel mehr darauf geachtet, dass Sie auch außerhalb der Beziehung noch ein Leben und eine Persönlichkeit haben. Hier gilt es eine Balance zu finden, was nicht immer so einfach ist. Sie lernen mehr über sich selbst, über Ihren Partner oder Ihre Partnerin und Ihre Beziehung.

Phase 5: Die wahre Liebe

In dieser Phase können sich beide Partner Vertrauen, Freiheiten und Zuneigung zeigen. Nicht ohne Grund ist sie für viele die schönste und tiefste Phase der Beziehung. Wir sprechen hier von wahrer Liebe. All die Höhen und Tiefen der vorherigen Phasen hat Sie nur mehr zusammengeschweißt und Ihre Beziehung stärker gemacht. Sie kennen alle Ihre Stärken und Schwächen und akzeptieren sie. Ihr Partner oder Ihre Partnerin ist Ihr Zuhause und nichts erschüttert Ihre Liebe zueinander.

Fazit: Die Phasen einer Beziehung verstehen

Also Tom und Lisa, nutzt diese Phasen. Wer die Phasen der Beziehung und die Gefühle und Probleme, die mit ihnen aufkommen, versteht, kann sich besser darauf einstellen. So können Sie sie gelassener angehen und es ist wahrscheinlicher, dass Sie auch die schwierigen Zeiten überstehen. Die fünf Phasen machen es uns immer wieder bewusst, dass gute Beziehungen Arbeit bedeutet. Jedoch lohnt es sich, denn die Frucht Ihrer Arbeit ist die wahre Liebe.

Den passenden Partner aus Ihrer Umgebung können Sie unter zahlreichen charmanten Singles jetzt auf single.inFranken.de kennenlernen.