Liebe ist …

„… so wie Du bist“, besang Nena bereits das schönste Gefühl der Welt. Jede Beziehung und jede Liebe ist so unterschiedlich und besonders, wie die Menschen selbst. Dennoch gibt es Gemeinsamkeiten und Dinge, die jeder Beziehung guttun. Lesen Sie die schönsten „Liebe ist …“ Sprüche, was Beziehungsarbeit ist und machen Sie den Test: Ist es noch Liebe?

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Liebe ist … Sprüche

Liebe zu definieren ist schwer. Im Duden findet man unter Liebe Folgendes: „Auf starker körperlicher, geistiger, seelischer Anziehung beruhende Bindung an einen bestimmten Menschen, verbunden mit dem Wunsch nach Zusammensein“. Das klingt doch schonmal schön, aber wie viele Facetten und persönliche Noten die Liebe hat, haben wir für Sie hier gesammelt.

Liebe ist, wenn …

… man sich vermisst, obwohl der andere gerade erst gegangen ist.

… der letzte Snack in der Tüte geteilt wird.

… das Bett für einen allein viel zu groß erscheint.

… man voreinander pupsen kann.

… man sich zu jeder Tages- und Nachtzeit melden darf.

… man alle Bücher liest und Filme schaut, die der andere gut finden.

… eine Trennung auch im Streit nicht in den Sinn kommt.

… jedes Liebeslied plötzlich vom eigenen Leben handelt.

… man Ewigkeiten im Auto oder Zug fährt, nur um den anderen für ein paar Stunden zu sehen.

… man morgens zerknautscht nebeneinander aufwacht und das Aussehen einfach egal ist.

… man plötzlich versteht, warum alle vergangenen Beziehungen nicht funktioniert haben.

… man mit jemandem die eigenen Ängste teilen kann, ohne die Sorge, verurteilt zu werden.

… man sich Pommes vom Teller des anderen schnappen darf.

… einem „für immer“ zu kurz scheint.

Beziehungsarbeit: So pflegen Sie die Liebe

Der Schriftsteller Frank Kafka hat schon festgestellt: „Die Liebe ist so unproblematisch wie ein Fahrzeug. Problematisch sind nur die Lenker, die Fahrgäste und die Straße“. Dieses Zitat zeigt sehr schön, warum Beziehungsarbeit so wichtig ist: Die Liebe selbst entsteht von allein, aber für eine erfüllte Beziehung muss man etwas tun.

Hier kommen 3 Tipps, wie Sie Ihre Beziehung pflegen können:

1. Die Geschichte überschreiben. Nach einigen Monaten und Jahren der Beziehung ist viel angefallen. Einige Probleme und Streitereien lassen sich nicht verbessern, aber man lebt damit. Die Beziehung ist kein „leeres Blatt“ mehr, aber man kann das Gehirn austricksen: Statt sich immer wieder auf alte Probleme zu konzentrieren, legen Sie den Fokus auf neue, schöne Erlebnisse! Gehen Sie auf Dates mit Ihrem Partner, lassen Sie es sich gut gehen und füllen Sie Ihre Beziehung mit schönen Erinnerungen, die das Negative überwiegen.
2. Besser kommunizieren. Wenn es etwas gibt, das Sie gerne mit Ihrem Partner besprechen möchten, dann suchen Sie einen ruhigen Zeitpunkt dafür, nicht zwischen Tür und Angel. Bemühen Sie sich, problematische Situationen neutral zu beschreiben und die Gefühle zu erfassen, die dabei in Ihnen ausgelöst werden. So vermeiden Sie Anschuldigungen, die Ihren Partner in eine Verteidigungshaltung bringen, statt zu einer Lösung führen.
3. Aufmerksamkeit und Zärtlichkeit schenken. Achten Sie auf kleine Gesten der Zuneigung im Alltag. Weitere Tipps zu Zärtlichkeit und Liebesbeweise finden Sie hier im Magazin.

Ist es noch Liebe? Machen Sie den Test!

Sie haben bei vielen der Sprüche eben gedacht: „Ja, so war das bei uns auch mal“? Sie zweifeln derzeit an Ihrer Beziehung und haben das Gefühl, sich entliebt zu haben? Wenn das erste Jahr der Beziehung hinter einem Paar liegt, sich die Hormone beruhigt haben und man einen gemeinsamen Alltag lebt, tauchen vermehrt Beziehungsprobleme auf. Doch nicht jede Diskussion ist gleich ein Trennungsgrund. Lesen Sie sich die folgenden Punkte durch und gehen Sie in sich: Wie sieht das bei Ihnen und in Ihrer Beziehung aus?

1. Gemeinsame Zukunftspläne. Ihr aktueller Partner ist kein Teil Ihrer mittel- und langfristigen Zukunftsplanung? Sie wollen lieber Dinge allein oder mit Freunden unternehmen und haben keine Lust auf einen gemeinsamen Urlaub? Das sind Anzeichen für ein Liebes-Aus sein.
2. Aufmerksamkeiten schenken. Am Anfang der Beziehung haben Sie sich so viele Gedanken gemacht, was dem anderen gefallen könnte. Zu Geburtstagen, Weihnachten und Jahrestagen haben Sie gerne an Geschenke gedacht, den anderen ab und zu mit dem Lieblingsessen überrascht und jetzt? Haben Sie einfach keine Ideen und keine Lust mehr. Es ist normal, dass man mit der Zeit einen Gang zurückschaltet, aber das Bedürfnis, seinem Partner was Gutes zu tun, sollte nicht gänzlich verschwinden!
3. Zu viele Kompromisse. Unabhängig davon, ob man zusammenlebt oder getrennt: Beziehungen sind von Kompromissen geprägt. Viele Konflikte lassen sich nicht so lösen, dass beide Partner voll zufrieden sind. Aber es sollte sich die Waage halten: Jeder gibt mal mehr, mal weniger und beide müssen manchmal zurückstecken. Gerät das aus dem Gleichgewicht und ein Partner fühlt sich zunehmend übergangen, wird das zu einem echten Beziehungsproblem. Auch kann es dazu führen, dass die Kompromissbereitschaft aufgebraucht ist und man sich einfach nicht mehr anpassen will. Das belastet die Liebe.
4. „Ich liebe Dich“ sagen. Sie haben nicht mehr das Bedürfnis, diese Worte auszusprechen? Wenn Sie sie gesagt bekommen, wissen Sie nicht, was Sie antworten sollen? Es ist vielleicht schwer zu akzeptieren, aber dann ist Ihre Liebe wohl verblasst.

Sie haben seit längerem das Gefühl, dass es nicht gut läuft in Ihrer Beziehung und diese Punkte haben Ihnen Ihre Problembereiche aufgezeigt? Dann sollte der erste Schritt immer sein, ein ehrliches Gespräch mit dem Partner zu suchen. Dabei darf es nicht um Vorwürfe gehen, sondern um Ihre Gefühle und mögliche Wege, um Besserung zu schaffen. Solange beide Partner den Wunsch haben, in 10 Jahren noch zusammen zu sein, lohnt sich die Beziehungsarbeit.

Wenn Sie merken, dass Sie innerlich schon mit der Beziehung abgeschlossen haben, die Gewohnheit es aber schwer macht, wirklich einen Schlussstrich zu ziehen, dann sollten Sie sich schnellstmöglich überwinden. Nur so können beide die Trennung verarbeiten und zu mehr Zufriedenheit allein oder in einer neuen Beziehung finden.

Die Angst davor, Single zu sein und allein zu bleiben, ist kein guter Grund, eine Beziehung aufrecht zu erhalten!

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