{"id":910,"date":"2025-09-22T12:46:35","date_gmt":"2025-09-22T10:46:35","guid":{"rendered":"https:\/\/single.infranken.de\/magazin\/?p=910"},"modified":"2025-12-08T11:49:51","modified_gmt":"2025-12-08T10:49:51","slug":"fernbeziehung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/single.infranken.de\/magazin\/beziehung\/fernbeziehung\/","title":{"rendered":"Fernbeziehung \u2013 Tipps f\u00fcr die erfolgreiche Beziehung auf Distanz"},"content":{"rendered":"<p>Immer wieder gibt es Beziehungen, bei denen die Partner \u00fcber 500 Kilometer voneinander entfernt wohnen. Gemeinsame Alltagsroutine, kuschelnd nebeneinander einschlafen und zusammen wieder aufwachen sind dabei in der Fernbeziehung eine Seltenheit. F\u00fcr viele bedeuten solche Beziehungen Einsamkeit und Frust. Dennoch gibt es zahlreiche P\u00e4rchen, die sich auf ein solches Modell einlassen. <strong>Wir zeigen, wie und warum eine Fernbeziehung durchaus ein erfolgreiches Beziehungsmodell sein kann.<\/strong><\/p>\n<p><em><span class=\"TextRun Highlight SCXW18251448 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW18251448 BCX0\"><strong>Eva-Maria Hesse ist systemische Paar- und Familientherapeutin.<\/strong>\u00a0Sie ber\u00e4t in ihrer Praxis in N\u00fcrnberg Singles und Paare sowohl zum Umgang mit Trennung und Krisen als auch zu Achtsamkeit, gelingender Partnerschaft und Resilienz. Als gefragte Expertin h\u00e4lt sie Vortr\u00e4ge und beantwortet in verschiedenen Medien Fragen zu Beziehungsthemen. Detaillierte Informationen finden Sie auf ihrer\u00a0<a href=\"http:\/\/www.familientherapie-nuernberg.de\/\">Homepage<\/a>.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<h2>Ab wann spricht man von einer Fernbeziehung?<\/h2>\n<p><strong>Eine<\/strong> <strong>eindeutige Definition und Entfernung, ab wann die Partnerschaft eine Fernbeziehung ist, gibt es nicht.<\/strong> F\u00fcr junge Menschen ohne Auto, kann eine Entfernung von 50 Kilometer bereits eine echte H\u00fcrde sein, andere sehen eine solche Distanz relativ zu ihrem Arbeitsweg und damit gut vereinbar. Sp\u00e4testens wenn die Partner in verschiedenen L\u00e4ndern wohnen oder durch das ganze Land reisen m\u00fcssen, wie beispielsweise von M\u00fcnchen nach Hamburg, kann man allerdings definitiv von einer Fernbeziehung sprechen.<\/p>\n<blockquote><p><span class=\"TextRun SCXW38762542 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW38762542 BCX0\">&#8220;Eine Fernbeziehung ist eine Beziehung, in der man r\u00e4umlich getrennt ist und die Wohnorte weit<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW38762542 BCX0\">voneinander entfernt sind.<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW38762542 BCX0\"> Es gibt die sogenannten Wochenendbeziehungen, da trifft man <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW38762542 BCX0\">sich von<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW38762542 BCX0\"> Freitag bis Sonntag oder Samstag bis Montag. Und dann gibt es noch diese Fernbeziehungen, die auf eine gewisse Zeit ausgelegt sind,<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW38762542 BCX0\">wo jemand wirklich f\u00fcr ein halbes Jahr weg ist oder sogar vielleicht f\u00fcr ein Jahr<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW38762542 BCX0\">.&#8221;<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW38762542 BCX0\" data-ccp-props=\"{&quot;335559685&quot;:0}\"> &#8211; Eva-Maria Hesse<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><em>Singles aus der Region kennenlernen \u2013 schnell und kostenlos ausprobieren auf <a href=\"https:\/\/single.infranken.de\/registration\/\">single.infranken.de<\/a>.<\/em><\/p>\n<h2>10 Vorteile einer Fernbeziehung<\/h2>\n<p>Zun\u00e4chst machen wir deutlich, warum eine Fernbeziehung durchaus gut funktionieren kann und welche Vorteile diese Art von Beziehung mit sich bringen kann.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vorfreude aufeinander:<\/strong> Gemeinsame Langeweile und Alltagstrott sind in solchen Beziehungen Fehlanzeige. Durch die unregelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nde zwischen den gemeinsamen Stunden versp\u00fcrt man jedes Mal aufs Neue Vorfreude und Aufregung. Auch w\u00e4hrend der getrennten Zeit, ist die Vorfreude auf das n\u00e4chste Treffen ein Lichtblick und hilft die Zeit allein besser zu \u00fcberbr\u00fccken.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>&#8220;Ein Vorteil ist ein gewisser Reiz, durch den eine gewisse Lebendigkeit bleibt in der Beziehung. Der auch oftmals dann bestehen bleibt, weil durch die Fernbeziehung nat\u00fcrlich die Sehnsucht aktiviert wird oder <span class=\"NormalTextRun ContextualSpellingAndGrammarErrorV2Themed SCXW100011998 BCX0\">verst\u00e4rkt<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW100011998 BCX0\"> wird nach der anderen Person.&#8221;<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW100011998 BCX0\"> &#8211; Eva-Maria Hesse<\/span><\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>H\u00f6heres Vertrauen:<\/strong> In Fernbeziehungen hat man gar keine andere Wahl, als dem Partner zu vertrauen. Man kann nicht genau wissen, was der Partner in der anderen Stadt oder in dem Land macht. Deshalb muss man darauf vertrauen, dass der Partner treu ist und die Beziehung ernst nimmt. Hat man erstmal dieses Vertrauen erlangt, kann einem nichts mehr so leicht aus der Bahn werfen oder misstrauisch werden lassen.<\/li>\n<li><strong>Intensive gemeinsame Zeit:<\/strong> Die wenigen und unregelm\u00e4\u00dfigen gemeinsamen Stunden will man nat\u00fcrlich m\u00f6glichst positiv und sch\u00f6n verbringen. So sind beide umso motivierter sich M\u00fche zu geben, damit die Zweisamkeit ein sch\u00f6nes Erlebnis wird, dass f\u00fcr die n\u00e4chste Zeit in Erinnerung bleibt.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><span class=\"TextRun SCXW65701159 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW65701159 BCX0\">&#8220;Das man sich Verabreden muss, ist in gewisser Weise ein Vorteil, weil dadurch bewusster Zeit miteinander gelebt werden kann.&#8221; &#8211; Eva-Maria Hesse<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW65701159 BCX0\" data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0}\">\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>Keine Langeweile und spannende Gespr\u00e4che:<\/strong> Zwar telefonieren, videochatten oder schreiben sich Paare in Fernbeziehung regelm\u00e4\u00dfig oder sogar jeden Tag, allerdings hat man dabei trotzdem nicht die Chance, alle Erlebnisse, Gedanken, W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse mitzuteilen. So wird es beim gemeinsamen Treffen garantiert nicht langweilig. Es gibt so viel zu berichten und das Interesse des anderen Partners wird umso h\u00f6her sein, je l\u00e4nger man sich nicht mehr gesehen hat.<\/li>\n<li><strong>Mehr Unabh\u00e4ngigkeit:<\/strong> Diskussionen dar\u00fcber, dass man Freunden oder Hobbys mehr Zeit schenken will, da diese durch die Beziehung zu kurz kommen, wird es eher seltener geben. Man hat viel mehr Zeit, sich auf die eigenen Dinge zu konzentrieren.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><span class=\"TextRun SCXW184113000 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW184113000 BCX0\">&#8220;Ein Vorteil kann sein, dass <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW184113000 BCX0\">Fernbeziehunge<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW184113000 BCX0\">n <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW184113000 BCX0\">auch erst mal ein bisschen l\u00e4nger halten<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW184113000 BCX0\"> k\u00f6nnen<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW184113000 BCX0\">, weil der Alltag nicht miteinander gelebt wird. Man nervt sich nicht so, zickt sich nicht so an. Durch dieses bewusste Aufeinandertreffen bem\u00fcht man sich vielleicht auch noch mal anders,<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW184113000 BCX0\">weil man wei\u00df, morgen bin ich eh wieder zu Hause, dann st\u00f6rt es mich jetzt nicht so<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW184113000 BCX0\">.&#8221; &#8211; Eva-Maria Hesse<\/span><\/span><\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>Richtige Kommunikation:<\/strong> In Fernbeziehungen ist es sehr wichtig klar und eindeutig zu kommunizieren. Gestik und Mimik sowie die allt\u00e4glichen Launen sind weniger offensichtlich. Deshalb m\u00fcssen W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse offen kommuniziert werden.<\/li>\n<li><strong>Eigener R\u00fcckzugsort:<\/strong> Jeder braucht mal Zeit f\u00fcr sich, am besten in Stille und ohne Kontakt zu anderen Personen. In einer gemeinsamen Wohnung ist das oft schwerer als gedacht und es kommt schnell zum Streit, weil man voneinander genervt ist. In den eigenen vier W\u00e4nden l\u00e4sst es sich einfacher und schneller abschalten.<\/li>\n<li><strong>Keine Einbu\u00dfen bei der Karriere:<\/strong> H\u00e4ufiger Grund f\u00fcr Fernbeziehung ist der Job in einer anderen Stadt oder Land. Entscheidet man sich gegen eine Fernbeziehung l\u00e4sst man im Gegenzug h\u00e4ufig attraktive Karrierechancen liegen. Durch Fernbeziehungen ist dieses Problem gel\u00f6st. Jeder kann seinen Traumjob nachgehen, ohne sich verpflichtet zu f\u00fchlen.<\/li>\n<li><strong>H\u00f6here Wertsch\u00e4tzung:<\/strong> Ist der Partner erstmal mehrere hundert Kilometer gereist, nur um dessen Partner zu sehen, ist das ein klarer Beweis f\u00fcr die Liebe. So sch\u00e4tzt man die gemeinsame Zeit mehr Wert und auch die Person, die jegliche H\u00fcrden auf sich nimmt.<\/li>\n<li><strong>Beziehungstest:<\/strong> Wenn die Fernbeziehung \u00fcber l\u00e4ngere Zeit funktioniert und beide Partner gl\u00fccklich und zufrieden sind, kann das P\u00e4rchen nichts mehr so leicht aus der Ruhe bringen. Ver\u00e4nderungen und Probleme in der Beziehung k\u00f6nnen meist leichter \u00fcberwunden werden.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>8 Nachteile einer Fernbeziehung<\/h2>\n<p>Es gibt nat\u00fcrlich auch einige H\u00fcrden, die es bei einer Fernbeziehung zu meistern gibt. Im Schnitt enden Beziehungen auf Distanz nach drei Jahren. Ein kleiner Lichtblick ist jedoch, dass auch sonstige Beziehung ebenfalls nur <strong>durchschnittlich drei Jahre halten<\/strong>. Die folgenden Aspekte sind der haupts\u00e4chliche Grund f\u00fcr das Scheitern:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hoher finanzieller und zeitlicher Aufwand:<\/strong> Den Partner regelm\u00e4\u00dfig in einer anderen Stadt zu besuchen, bedeutet nat\u00fcrlich hohe Reisekosten und beansprucht extrem viel Zeit. Mit einem stressigen Job oder niedrigem Einkommen lassen sich h\u00e4ufige Treffen nur schwer realisieren.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><span class=\"TextRun SCXW225556190 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\">&#8220;So eine Fernbeziehung ist in gewisser Weise ganz sch\u00f6n anstrengend, weil man gut planen muss. Man hat einen gewissen Aufwand<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\">, <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\">finanziell gesehen<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\"> und<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\"> man muss<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\">immer<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\">hin und her <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\">fahren<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\">. M<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\">an<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\"> muss sich die Zei<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\">t <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\">nehmen<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW225556190 BCX0\">.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW225556190 BCX0\" data-ccp-props=\"{}\"> &#8221; &#8211; Eva-Maria Hesse<\/span><\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>Extremer Planungsaufwand:<\/strong> Meist m\u00fcssen die gemeinsamen Tage weit im Voraus geplant werden. Wollen die Partner zus\u00e4tzlich Freunde und Familie treffen oder kennenlernen, ist das ein hoher Organisationsaufwand. Dadurch entsteht schnell ein hoher Druck und Muss-Gef\u00fchl.<\/li>\n<li><strong>Passt der Alltag \u00fcberhaupt zusammen?<\/strong> Nicht selten merken Partner aus Fernbeziehungen, dass das allt\u00e4gliche Zusammenleben anders ist als die gemeinsamen Treffen, bei denen beide meist Freizeit oder Urlaub haben. L\u00e4stige Angewohnheiten oder Macken, wie Unordentlichkeit, werden so erst sp\u00e4ter sichtbar und k\u00f6nnen zu Problemen werden, wenn das Paar zusammenlebt.<\/li>\n<li><strong>Eifersucht und Misstrauen:<\/strong> Viele Personen scheitern an dem bedingungslosen Vertrauen, die in solche Beziehungen Grundvoraussetzung ist. Man hat keinen Einblick und keine Kontrolle \u00fcber den Alltag der anderen Person.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><span class=\"TextRun SCXW7028030 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW7028030 BCX0\">&#8220;Das Thema mit der Eifersucht, mit dem Vertrauen, kommt oft nochmal st\u00e4rker zum Vorschein, weil man manchmal nicht so genau wei\u00df, was hat jetzt die andere Person in der Zwischenzeit gemacht.&#8221; &#8211; Eva-Maria Hesse<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW7028030 BCX0\" data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>K\u00f6rperliche Bed\u00fcrfnisse:<\/strong> Zuneigung, Intimit\u00e4t und Sexualit\u00e4t sind f\u00fcr alle Beziehungen wichtig. Bekommen wir zu selten k\u00f6rperliche Zuneigung, werden wir schnell einsam und ungl\u00fccklich. Untreu ist deshalb h\u00e4ufig ein Problem von Fernbeziehungen.<\/li>\n<li><strong>Keine Spontanit\u00e4t:<\/strong> Ein spontanes Abendessen oder ein kurzfristiger gemeinsame Konzertbesuch ist nat\u00fcrlich schwierig. Die Dinge m\u00fcssen im Voraus festgelegt werden und der Planungsdruck steigt.<\/li>\n<li><strong>Fehlende Integration in das Umfeld:<\/strong> Gemeinsame Zeit mit Freunden oder Familie sind stark begrenzt. So gibt es keine Chance wichtige Personen des anderen n\u00e4her und intensiver kennenzulernen. Die Zeit, die man gemeinsam hat, wollen die meisten in Zweisamkeit genie\u00dfen. Da bleibt schlichtweg keine Zeit f\u00fcr weitere Bekanntschaften.<\/li>\n<li><strong>Emotionale Belastung:<\/strong> F\u00fcr eine Beziehung auf Distanz brauchen beide Partner ein hohes Durchhalteverm\u00f6gen und genug Kraft, um die Entfernung auszuhalten. Dies ist allerdings immer mit Sehnsucht und Einsamkeit verbunden und kann stark belastend sein.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>9 Tipps f\u00fcr eine erfolgreiche Fernbeziehung<\/h2>\n<p>Wir geben Tipps an die Hand, sodass die Liebe auf Distanz eine Chance hat. Mit gegenseitigem Vertrauen und gemeinsamer Arbeit, kann die Entfernung zwischen beiden Personen egalisiert werden.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Regelm\u00e4\u00dfige Besuche:<\/strong> Der wohl wichtigste Aspekt: Gemeinsame Zeit. Beide Partner m\u00fcssen sich die Zeit f\u00fcreinander nehmen und dabei die Beziehung als oberste Priorit\u00e4t ansehen. Nur wer sich regelm\u00e4\u00dfig sieht, kann auf Dauer zusammenbleiben.<\/li>\n<li><strong>Erinnerungsgegenst\u00e4nde:<\/strong> Ein Shirt mit eigenem K\u00f6rperduft, die Lieblingstasse oder gemeinsame Bilder lassen einen in Erinnerung schwelgen. Deshalb sollten Paare Sachen tauschen, um den Partner immer bei sich zu haben.<\/li>\n<li><strong>Kein \u00fcbertriebener Kontakt:<\/strong> Nur weil man einige Kilometer voneinander getrennt ist, muss man nicht pausenlos miteinander schreiben. Das w\u00fcrde man auch nicht machen, wenn man eine gemeinsame Wohnung hat. Manchmal ist weniger mehr.<\/li>\n<li><strong>Gemeinsamer Rhythmus:<\/strong> Eine kurze Nachricht vor dem Schlafen gehen oder ein l\u00e4ngere Video-Call am Sonntagabend helfen, um einen gemeinsamen Rhythmus zu haben. So wird der Kontakt sichergestellt und beide k\u00f6nnen sich die entsprechende Zeit im Vorfeld freischaufeln.<\/li>\n<li><strong>Klare W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse:<\/strong> Kommunikation ist in Fernbeziehung noch bedeutender. Dabei helfen eindeutige Abmachungen, wie beispielsweise die H\u00e4ufigkeit der pers\u00f6nlichen Treffen oder die Festlegung auf Monogamie.<\/li>\n<li><strong>Sch\u00f6ne Aktivit\u00e4ten planen:<\/strong> Die gemeinsame Zeit muss zwar nicht immer komplett vollgepackt werden, allerdings bleiben gemeinsame Ausfl\u00fcge oder Abenteuer l\u00e4nger und positiver im Ged\u00e4chtnis als ein Abend auf der Couch. Wenn man sich schon sieht, dass sollte man sich nicht zu schade sein, etwas zusammen zu planen.<\/li>\n<li><strong>Gemeinsame Zukunftsziele vereinbaren:<\/strong> Eine Fernbeziehung sollte kein Dauerzustand sein. Man sollte unbedingt kl\u00e4ren, ob es zuk\u00fcnftig eine Chance gibt, zusammenzuleben. Eine gemeinsame Timeline kann dabei helfen und ist gleichzeitig ein Lichtblick in schwierigen Zeiten.<\/li>\n<li><strong>Fernbeziehung als Chance:<\/strong> Wenn eine Fernbeziehung funktioniert, k\u00f6nnen auch ganz andere Probleme \u00fcberwunden werden. Ist man also unsicher, ob die Beziehung standh\u00e4lt, ist eine Fernbeziehung eine gute Chance, um Klarheit zu bekommen.<\/li>\n<li><strong>Digitalisierung nutzen:<\/strong> Heutzutage gibt es dutzende M\u00f6glichkeiten, um in Kontakt zu treten. Mit Hilfe eines Video-Calls k\u00f6nnen sich beide Partner sehen und ausf\u00fchrlich miteinander reden. Das ist oft hilfreicher als eine blo\u00dfe WhatsApp\u2014Nachricht. So kann der Partner per Video in den Alltag des anderen eintauchen.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Fazit: Beziehung auf Distanz? \u2013 Kann funktionieren<\/h2>\n<p>Eine Fernbeziehung bedeutet <strong>viel Mut und Arbeit<\/strong>. Die Distanz kann zu hohen Kosten und Zeitaufwand, aber auch emotional belastend f\u00fcr beide Parteien sein. Deshalb ist Kommunikation essentiell in solchen Beziehungen, W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse m\u00fcssen klar ge\u00e4u\u00dfert werden. Au\u00dferdem sollte eine <strong>Fernbeziehung kein dauerhafter Zustand<\/strong> sein, als vor\u00fcbergehende L\u00f6sung kann dieses Modell allerdings eine echte Zerrei\u00dfprobe f\u00fcr Paare sein. Hat man diese \u00fcberwunden, kann man alles \u00fcberwinden.<\/p>\n<blockquote><p><span class=\"TextRun SCXW94748404 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW94748404 BCX0\">&#8220;Eine Fernbeziehung ist dauerhaft schwierig. Vor\u00fcbergehend f\u00fcr eine gewisse Zeit kann das sicherlich mal ein Modell sein. Und dann gibt es sogar auch gewisse Vorteile, aber als Dauereinrichtung w\u00fcrde ich es nicht sehen und schon gleich gar nicht, wenn dann Kinder da sind. Eine Beziehung, will live gelebt werden und nicht nur \u00fcber andere Medien.&#8221; &#8211; Eva-Maria Hesse<\/span><\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><em>Singles aus der Region kennenlernen \u2013 schnell und kostenlos ausprobieren auf <a href=\"https:\/\/single.infranken.de\/registration\/\">single.infranken.de<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir zeigen, wie und warum eine Fernbeziehung durchaus ein erfolgreiches Beziehungsmodell sein kann, trotz der h\u00e4ufigen Einsamkeit und Frust.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":911,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[96],"tags":[115,130,105,131,136,142,124,139],"class_list":["post-910","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beziehung","tag-glueckliche-beziehung","tag-herzschmerz","tag-liebe","tag-partner","tag-partnerschaft","tag-tipps","tag-trennungsschmerzen","tag-vermissen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - 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