Warum bin ich single? 

Wenn sich schon lange nichts mehr aus einem Date entwickelt hat oder es gar keine romantischen Treffen im Leben gibt, ist das für die meisten Singles ziemlich deprimierend. Immer wieder stellen sie sich die Frage, ob es vielleicht an ihnen liegt. Die Antwort ist vermutlich: teilweise. In diesem Artikel beschreiben wir die häufigsten Gründe, wegen denen Singles dauerhaft ohne Partner oder Partnerin bleiben und geben Tipps, wie man an sich arbeiten kann.

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Ich finde einfach nicht den Richtigen!

Diese Aussage treffen viele, die auf Dates gehen und danach eher enttäuscht sind. Zur Auflösung dieses Problems empfiehlt es sich zuerst, die eigenen Vorstellungen zu überprüfen. Was erwartet man von einer potenziellen Partnerin/einem potenziellen Partner? Und im Vergleich dazu: Auf welchen Typ Frau oder Mann werde ich aufmerksam? Oftmals zeichnen sich hier Diskrepanzen ab. Das Klischee des „Bad Boys“, der dann für die eine Traumfrau plötzlich treu und romantisch wird, hält sich wacker. Manchmal lohnt es sich, bei der Partnersuche die Optik hintenanzustellen.

Das Suchfeld erweitern

Wer unglücklich single ist, kann das am wahrscheinlichsten ändern, indem man die Suche intensiviert. Gerade für introvertierte Menschen ist dies eine Überwindung. Aber wie wäre es, sich in einem Verein anzumelden? Es gibt für jedes Interesse einen passenden Verein und ein Gesprächsthema findet sich dadurch immer leicht. Egal ob Verein, Reisegruppe oder Festival: Wer eine neue Beziehung sucht, muss sein gewohntes Terrain verlassen. Eine sehr einfache Methode dafür ist das Online-Dating.

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Selbstzweifel überwinden

Wenn man immer wieder beim Dating scheitert, ist es ganz natürlich, auch mal an sich selbst zu zweifeln. Allerdings macht Selbstbewusstsein attraktiver als Selbstmittleid. Und es fühlt sich besser an. Daher ist es nie verkehrt, sich um das eigene Selbstwertgefühl zu kümmern. Das fängt bei regelmäßiger Bewegung oder einem gepflegten Erscheinungsbild an, umfasst aber auch die eigene psychologische Prägung und Kommunikationsfähigkeiten. Ein erster Schritt könnte ein flotter Singlespruch sein, der die anfängliche Unsicherheit überspielt.

Lernen, glücklich single zu sein

Beziehungen sind schön, für eine Zukunftsplanung mit Hochzeit und Familie wichtig, aber lassen sich leider nicht erzwingen. Anknüpfend an den vorherigen Punkt ist es daher wichtig, nicht in Selbstzweifel zu verfallen, wenn es eine Flaute im Liebesleben gibt. Diese Phasen sind eine gute Möglichkeit, sich mit einem selbst und den eigenen Zielen und Wünschen auseinanderzusetzen. Nur, wer auch allein und mit sich selbst zufrieden ist, kann eine gesunde Beziehung ohne psychische Abhängigkeit führen.

Sich Zeit geben

Der soziale Druck des Freundeskreises oder der eigenen Familie, wann man denn jetzt endlich mal jemanden mitbringen würde, kann ganz schön nervig sein. Er befeuert die eigene Unzufriedenheit und wirft die Frage „Warum bin ich single?“ auf. Durch diesen Druck wird die Partnersuche verkrampft und alles andere als spaßig, aber dennoch nicht schneller erfolgreich. Wenn das Online-Dating Profil aktuell ist, man immer mal wieder ausgeht und für Flirtsituationen aufgeschlossen ist und ab und an einen guten Spruch auf den Lippen hat, hat man schon viel getan. Dann kann man sich auch einfach entspannen, den Cocktail trinken und alles andere wird sich schon ergeben.

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